Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2656 kcal
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Grasa: 80,35g | Prot: 205,72g | Carbh: 263,47g.
Desayuno: Harry Vital + Fit Brot, Milbona Körniger Frischkäse. Almuerzo: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vayu Instant Rice Pudding. Cena: Zespri Kiwi Gold , Elstar, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Eiklar, Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Heineken 0.0. Pasa Bocas / Otros: Himbeeren, Seeberger Cashewkerne, ESN Isoclear Whey Isolate Green Apple. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dannypansi
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