Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
|
107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
994 kcal
|
Grasa: 45,41g | Prot: 47,84g | Carbh: 91,75g.
Desayuno: Wickbold Pão Integral Light, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar, Président Queijo Prato, Ovo (Inteiro). Cena: Subway Pepinos, Subway Tomate, Alface, Alface Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Président Queijo Prato, Ceratti Presunto Cozido Defumado, Pão Francês. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|