Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2568 kcal
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Grasa: 85,51g | Prot: 149,82g | Carbh: 300,32g.
Desayuno: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Aldi Prosciutto Cotto, Milbona Butterkäse, Mehrkornbrot. Almuerzo: Butter, Banane, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Graubrot, Gekochtes Ei, REWE American Sandwich. Cena: Nutella Nutella, Magerquark, Alpro Plant Protein, Gekochtes Ei, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Alnatura Weizenmehl Type 550. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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