Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 39,53g | Prot: 60,95g | Carbh: 156,62g.
Desayuno: Sadia Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma, União Adoçante Sucralose, Café. Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pepino Japonês, Sopa Milagrosa. Cena: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Sococo Água de Coco (200ml), Pronto Light Sopa de Mandioca com Carne Desfiada. Pasa Bocas / Otros: Danone Danoninho, Sococo Água de Coco (200ml), Broa de Fubá, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Peru Deli ou Carne de Peito de Frango, Pif Paf Presunto, Bauducco Pão de Forma Multigrãos, União Adoçante Sucralose, Café. más...
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3086 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rita cypriano
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