Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 43,70g | Prot: 67,51g | Carbh: 64,86g.
Desayuno: Café, Ovo, Itambé Manteiga Extra com Sal. Almuerzo: Legumes Cozidos, Salada Vinagrete, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Shepherds Pie. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Uvas-Passas (sem Sementes). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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