Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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537 kcal
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Grasa: 19,55g | Prot: 23,37g | Carbh: 80,26g.
Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Turşu, Bulgur (Pişmiş), Sütaş Süzme Peynir, Pişmiş Pancar (Taze Olandan). Cena: Sütaş Süzme Peynir, Ayva, Lahana. Pasa Bocas / Otros: Süt, Yer Fıstığı, Hurma. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de merveji
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