Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2014
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1020 kcal
|
Grasa: 12,62g | Prot: 107,73g | Carbh: 115,64g.
Desayuno: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Kellogg's Special K Original Cereal, Winn-Dixie Fat Free Milk. Almuerzo: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, gnc gnc pro performance natural, Winn-Dixie Fat Free Milk. Pasa Bocas / Otros: Cooked Broccoli, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Great Value All Natural Boneless Skinless Chicken Breast. más...
|
|
2729 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jlowlery
|