Diario de LordHelix, 12 ene. 22

Meh, eh nur Wasser ¯\_(ツ)_/¯
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
1956 kcal Grasa: 77,24g | Prot: 152,43g | Carbh: 160,31g.   Desayuno: Babybel Mini Babybel Light, Standard shake. Almuerzo: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Gekochtes Ei, Tomaten, Eisbergsalat, Kania Ketchup Light, Kraft Miracle Whip Balance, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. Cena: McDonald's Mayonnaise, Rotkohl, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Cevapcici. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Gutes Land Bergbauern Quark Magerstufe, Aldi Trauben Kernlos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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