Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1974 kcal
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Grasa: 56,48g | Prot: 113,66g | Carbh: 264,89g.
Desayuno: Oroweat Pan con Semillas, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada Protein, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Pomelo, Swift Bocaditos de Pollo, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras, Cebollas, Lechuga, Tomates, Choclo. Merienda: Oroweat Pan Integral con Cereales, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada Protein, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance. Antes de la Cena: Naranjas. Cena: Tomates, Punta del Agua Queso Port Salut Light, Banana, Lechuga, Riera Tostadas 100% Integrales. más...
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2700 kcal
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Ejercicio:
Gasto basal - 1 minuto, Apple Health - 23 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kzy84zvqy4
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