Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 81,75g | Prot: 44,34g | Carbh: 245,84g.
Desayuno: Славянская Трапеза Грудка Куриная Гриль , Пятерочка Хурма, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Чай Несладкий, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Кофе, Батон Нарезной, Медовая Долина Мёд Липовый. Almuerzo: Юбилейное Печенье Традиционное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Чай Несладкий, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Mixbar Семечки. Cena: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Морковь по-Корейски, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Bekker Шарлотка, Батон Нарезной, Медовая Долина Мёд Липовый. Pasa Bocas / Otros: Кузя Кукурузные Палочки, Vici Креветки Очищенные, Кофе, Медовая Долина Мёд Липовый, Кузя Кукурузные Палочки, Чай Несладкий, Mixbar Семечки. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|