Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 53,20g | Prot: 94,11g | Carbh: 121,67g.
Desayuno: RSP Truefit, コラーゲンプロテイン, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, バンホーテン ピュア ココア, ハーブティー, インスタントコーヒー（粉末）. Almuerzo: バターコーヒー, 食パンのトースト, ニッポンハム ロースハム, 目玉焼き 調理油なし. Cena: 味噌汁, 鶏のもも肉, 白米 （調理済み）. Pasa Bocas / Otros: みかん, delta yaourt grec. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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