Diario de MatzeSTD, 12 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
2468 kcal Grasa: 114,06g | Prot: 81,23g | Carbh: 292,56g.   Desayuno: Brandt Zwieback, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Nutella Nutella, Teehaus Pfefferminztee, Lätta Lätta Joghurt, Mühlhäuser Pflaumenmus, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Almuerzo: Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Knorr Knoblauch Sauce, K-Classic Salami Baguette. Cena: Peak Whey Selection Vanille. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch. más...
3502 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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