Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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183,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 83,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 61,62g | Prot: 105,90g | Carbh: 138,14g.
Almuerzo: Salzkartoffeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Gekochtes Ei. Cena: Wasser, Teekanne Teekanne Italienische Limone, Sonnenblumenbrot, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Gouda oder Edamer, Leo Lausemaus Mortadella, Äpfel, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nise 40
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