Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1178 kcal
|
Grasa: 53,61g | Prot: 76,99g | Carbh: 104,68g.
Desayuno: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Топ Продукт Стружка Кокосовая, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Almuerzo: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Олейна Подсолнечное Масло, Пестравка Сметана 15%, Свекла Вареная, Barilla Спагетти #5, Азбука Вкуса Филе Бедра Индейки. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marussia7
|