Diario de cosiz1976, 12 ene. 22

Diet is working strong and I'm going down again!! Focus and determination are the key here, keep on fighting 💪💪💪

72,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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936 kcal

Grasa: 15,29g | Prot: 31,03g | Carbh: 183,24g.   Desayuno: Coffee with Milk, Berries, Honey, Porridge. Almuerzo: Tangerine, Pret A Manger Smoked Salmon Salad (No Dressing). Cena: Bananas. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Apples, Coffee. más...