Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 78,01g | Prot: 47,62g | Carbh: 260,13g.
Desayuno: Эконива Молоко 3,2%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Сладиал Печенье Советское Время. Almuerzo: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Zhukovka Камамбер, Хлеб Черный, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Эконива Молоко 3,2%. Cena: Кофе, Campina Сливки Порционные, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Zhukovka Камамбер, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Сладиал Печенье Советское Время, Сахар, Кофе. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|