Diario de grek760, 11 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
114,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2022:
1592 kcal Grasa: 61,45g | Prot: 81,77g | Carbh: 169,29g.   Desayuno: Плов с Куриной Грудкой, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Цех 85 Круассан с Лососем и Сливочным Сыром . Cena: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
3678 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

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