Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2014
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 65,33g | Prot: 113,97g | Carbh: 125,30g.
Desayuno: Cantaloupe Melons, Super U fromage blanc 0%, Oats, Apricots. Almuerzo: Gazpacho, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Asparagus. Cena: White Flour, 1% Fat Milk, Onions, Mixed Salad Greens, Mozzarella Cheese, Cheddar Cheese, Egg, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Olive Oil, Eggplant. Pasa Bocas / Otros: Rose Wine, Twix Barre Glacée, Monoprix Gourmet Petits Financiers aux Amandes. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JanusWoman
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