Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 52,73g | Prot: 84,31g | Carbh: 159,91g.
Antes del Desayuno: Вода. Desayuno: Огурец (с Кожурой), Dolce Granto Сыр Пармезан, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Después del Desayuno: Банан. Almuerzo: Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Болгарский Перец. Antes de la Cena: Botanica Курага. Cena: Гречка Отварная, Лента Стейк из Форели. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lizzardin
|