Diario de olka_abh, 12 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
1473 kcal Grasa: 28,89g | Prot: 62,10g | Carbh: 237,97g.   Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Вешенки, Хлеб Черный, Hame Паштет из Индейки. Almuerzo: Зеленый Горошек (Замороженный), Курица Вареная, Фунчоза. Cena: Фунчоза, Курица Вареная, Зеленый Горошек (Замороженный), Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Милка Молочный Шоколад. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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