Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 67,47g | Prot: 51,95g | Carbh: 221,60g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Cocktailtomaten, Deluxe Vanilletrüffel, Edeka Bio Delikatess Leberwurst Fein, Weizenbrötchen, REWE Beste Wahl Brotzeit Gurken, Knorr Sauce Hollandaise Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Ovomaltine Crunchy Cream, Kaufland Vollkorn Sandwich, Maggi Buchstaben Suppe. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Gouda Jung, Kinder Cards, MAOAM Kracher. más...
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2876 kcal
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Ejercicio:
Compras - 43 minutos, Cocinar - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 2 minutos, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunnygirl82
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