Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
|
113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 58,4 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 52,07g | Prot: 93,63g | Carbh: 81,30g.
Desayuno: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Almuerzo: Thermomix Lachs-Spinat-Quiche, Basmati-Reis (Gekocht), Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche , Lidl Maispoularde. Cena: Weihenstephan Barista Milch, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|