Diario de Tatiana100, 12 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
1649 kcal Grasa: 58,48g | Prot: 145,33g | Carbh: 162,47g.   Desayuno: ВкусВилл Яйцо Куриное, Bob's Red Mill Protein Pancake Mix, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Costa D'oro Масло Оливковое, Solgar Omega 3 950 Mg, Lakanto Maple Flavored Syrup. Almuerzo: Куриные Бедрышки (Запеченные), Lindt Горький Шоколад 99%, Свекла Вареная. Cena: Простоквашино Творог 0,2%, Global Village Авокадо ХААС, ТАША Тыква Печёная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Rocky Mountain Маршмеллоу, Пятерочка Яблоко Красное . más...
605 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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