Diario de abby y y, 12 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 58,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
1146 kcal Grasa: 40,00g | Prot: 58,29g | Carbh: 151,29g.   Desayuno: 皇帝柑, 煮熟的西兰花(新鲜), 蒸鸡蛋, 东方多鲜 纯牛奶, 煮玉米, 西麦 奇亚籽混合谷物燕麦片. Almuerzo: 炒香菇, 蒜苔炒肉, 地瓜/红薯(去皮,水煮). Cena: 北豆腐, 怡力 荞麦面, 番茄炒蛋. Pasa Bocas / Otros: 梨. más...
1958 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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