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體重 49.2
體脂肪 28
內臟脂肪 3
BMI 19.7
😀加油💪
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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506 kcal
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Grasa: 23,69g | Prot: 48,30g | Carbh: 24,66g.
Desayuno: 煎雞蛋, 黑咖啡. Almuerzo: 三好米 十六穀米, 雞胸肉（油炸或煎）, 炒菠菜. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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