Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 21,81g | Prot: 64,67g | Carbh: 165,12g.
Desayuno: Atlhetica Best Whey, Mamão Formosa, Quaker Farelo de Aveia, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Cebolas, Laranjas, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca. Cena: Qualitá Uva Niagara, Melão Amarelo, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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