Diario de escanleo, 11 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
114 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 34 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2022:
2653 kcal Grasa: 122,08g | Prot: 172,01g | Carbh: 221,83g.   Desayuno: Carrefour Chocolate para Taza, Doña Aurora Queso Mozzarella, Quaker Avena Instantánea, Café Expresso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana, Ovo. Almuerzo: Café Expresso, Royal Gelatina Sabor a Cereza Sin Azúcares, Milkaut Crema de Leche, Antarctica Guaraná, Salada Caesar. Cena: Royal Gelatina Sabor a Cereza Sin Azúcares, Milkaut Crema de Leche, Salada Caesar, Grido Bombom Escocés. Pasa Bocas / Otros: La Parmesana Salsa de Chocolate, Creatina, Doña Aurora Queso Mozzarella, Whey Protein, Crema de Leche, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Frapuccino. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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