Diario de Fantomen1, 11 ene. 22

Reality check :(
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2022:
1203 kcal Grasa: 25,27g | Prot: 63,81g | Carbh: 173,79g.   Desayuno: Äpple, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn . Almuerzo: Kycklingfilé, Färskpotatis, Palsternackor, Rotselleri, Buljongtärningar. Cena: Patak's Butter Chicken, Kycklingfilé, Vitt Ris. Pasa Bocas / Otros: Bregott Mellan, Wasa Husman, Banan, ICA Basic Digestivekex. más...
2 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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