Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 99,81g | Prot: 79,20g | Carbh: 132,41g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Heinz Томатный Кетчуп, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Almuerzo: Печень Куриная Жареная, Приготовленная Морковь, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Сало, Сметана 20%, Рассольник. Pasa Bocas / Otros: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Brown's Bakery Хлеб Тестовый Зерновой XXL, Глубокое Сгущеное Молоко , Хурма, Красное Яблоко, Миндаль, Бабушкина Крынка Сыр Гройцер. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ludka-nezabudka
|