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Wünsche einen erholsamen Feierabend 😊
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 57,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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491 kcal
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Grasa: 8,02g | Prot: 85,53g | Carbh: 16,80g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Harzer Harzer Käse, Lidl Eiweißbrot. Almuerzo: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kaufland Milch 0,1% Fett. Cena: Vitaorganix Konjakmehl, Knorr Gemüsebrühe, Champignons, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Arla Skyr, Kaufland Milch 0,1% Fett, Gelbe Paprika, Iglo 8 Kräuter, BioBio Suppengrün, Edeka Romanasalat, Salz, Schwarzer Pfeffer. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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