Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1752 kcal
|
Grasa: 106,77g | Prot: 89,38g | Carbh: 119,52g.
Desayuno: Мёд, Чай, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Cena: Минтай Жареный, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ingaorlova
|