Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2138 kcal
|
Grasa: 101,57g | Prot: 89,23g | Carbh: 215,30g.
Desayuno: Nesquik Шоколадный Батончик, Greenfield Зеленый Чай, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Almuerzo: Рот Фронт Птичье Молоко, Nesquik Crispy, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Макароны. Cena: Морковь, Сладкий Красный Перец, Картошка Печеная, Кублей Баранина Тушеная, Кунжутное Масло, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Пятерочка Лук Красный, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Горький, Greenfield Зеленый Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|