Diario de Silvana_Suarez, 11 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022

100 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 43 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2022:

1225 kcal

Grasa: 84,79g | Prot: 85,58g | Carbh: 35,54g. Desayuno: Frutos Mezclados Tostados con Maní, Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, Tomates Cherry. Almuerzo: Crema de Leche, Queso Parmesano (Rallado), Tomates Rojos, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Huevo Revuelto, Paladini Jamón Cocido, Frutos Mezclados Tostados con Maní, Tomates Cherry. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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👍😀💪

12 ene. 22 por el miembro: Jule Go !


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