Diario de giucosta, 11 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2022:
1282 kcal Grasa: 65,14g | Prot: 47,15g | Carbh: 128,74g.   Desayuno: Bauducco Bolacha Levíssimo Integral, Café. Almuerzo: Danubio Cream Cheese Tradicional, Bauducco Cereale Toast Integral , Ameixas, Vitao Granola Tradicional, Nestlé Iogurte Grego Light. Cena: Pimentão Vermelho, Abobrinha Italiana, Ovo Cozido, Nestlé Alpino Dark Intense 61%, Torcida Costelinha com Limão. Pasa Bocas / Otros: Café, Bauducco Cereale Toast Integral , Elma Chips Amendoim sem Pele. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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