Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2255 kcal
|
Grasa: 111,54g | Prot: 67,73g | Carbh: 151,20g.
Desayuno: Салат с Морской Капустой, Сардиной и Крабовыми Палочками, Чай с Лимоном и Сахаром. Almuerzo: Milka Вишня и Крем, Пекинская Утка, Картофель по-Деревенски, Салат с Морской Капустой, Сардиной и Крабовыми Палочками. Cena: Алазанская Долина Вино, Marinado Шампиньоны Маринованные, Салат с Морской Капустой, Сардиной и Крабовыми Палочками. Pasa Bocas / Otros: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Ашан Батон Пшеничный с Кунжутом, Amanti Курага с Грецким Орехом в Шоколаде, Вяленая Вишня, Овсяная Каша на Молоке. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #ТатьянаМ
|