Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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124,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 60,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 58,29g | Prot: 43,71g | Carbh: 221,74g.
Desayuno: Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, REWE Ciabatta Olive. Almuerzo: Golden Sun Parboiled Reis, Gelbe Paprika, Rote Paprika, ORO di Parma Tomaten Stückig, K-Classic Junger Gemüsemais, Kidneybohnen (Dose). Cena: K-Classic Mandeln Gemahlen, Brokkoli, Olivenöl, Eisbergsalat, Zucchini, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Chio Red Paprika Chips. más...
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Perdiendo 10,4 kg a la Semana
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