Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
AlisaDav
Diario
11 ene. 22
Diario de AlisaDav, 11 ene. 22
Perfil de AlisaDav
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
58,4 kg
Disminuído hasta ahora:
7,5 kg
.
Aún para ir:
58,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 enero 2022:
387 kcal
Grasa: 9,50g | Prot: 37,25g | Carbh: 39,63g.
Desayuno:
Караван Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Семена Льна, Банан, Здоровый Продукт Каша Льняная, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Food Collection Рис Бурый, Food Collection Рис Басмати.
Almuerzo:
Eco Greco Йогурт Греческий 2%.
más...
1911 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 3,0 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Как то так 🤦♀️ Залило Наето … Печаль Компульсивное переедание Взглянула правде в глаза 😞 Взяла себя в руки Дала обещание и иду дальше, исправляя последствия Удачи, терпения и сил мне ❤️
11 ene. 22 por el miembro:
AlisaDav
Да ладно, ну не может столько набраться на две недели 😵 Алиса, не грусти всё сольётся 🤗🤗🤗
11 ene. 22 por el miembro:
@Pure_water
Спасибо Катюша Да я знаю что отёк в большей степени и еда в ЖКТ Но это будет мне уроком Много позволяла фруктов себе есть Вот и залило Но ничего я поревела немного 😂 запаниковала 🤦♀️ И взяла себя в руки Все смогу все преодолею А результат покажу непременно 🙏🏼💫
11 ene. 22 por el miembro:
AlisaDav
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de AlisaDav
Ver la Historia Completa