Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 32,70g | Prot: 62,09g | Carbh: 162,87g.
Desayuno: Котлета Домашняя, Щебекинская Рожок Полубублик. Almuerzo: Global Village Кус Кус, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). Cena: Укроп, Магнит Сыр Пошехонский, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Свежий Хлеб Ролл Лавашный, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Мандарины. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de polinashubabko_4
|