Diario de chatarin, 11 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022

67 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2022:

1420 kcal

Grasa: 64,10g | Prot: 47,24g | Carbh: 163,59g. Cena: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame. Pasa Bocas / Otros: Clementin, Banan, Söt Kanelbulle. más...

2062 kcal

Ejercicio: Inomhuscykling - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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