Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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767 kcal
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Grasa: 37,93g | Prot: 47,01g | Carbh: 77,40g.
Desayuno: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Queijo Branco, Café com Açúcar. Almuerzo: Costela Bovina, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Padaria Pão Francês, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Panco Cream Cracker, Tirol Queijo Mussarela (18g), Banana Nanica, Laranja Pêra. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de helena.gaos
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