Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
|
115,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1910 kcal
|
Grasa: 82,33g | Prot: 119,77g | Carbh: 172,62g.
Desayuno: Sunfeel Тунец Кусочки в Собственном Соку, Санта Бремор Масло Лососевое, Националь Кускус, Оргтиум Хлорелла и Спирулина. Almuerzo: Булгур (Вареный), Курица в Сметане+ Оливковое Масло + Соевый Соус. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Arla Рассольный Сыр, Соленые Огурцы с Укропом, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Бургер Кинг Латте (200мл), Цех 85 Куриный Суп с Митболлами , Цех 85 Круассан с Лососем и Сливочным Сыром . más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de any_sam
|