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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 70,87g | Prot: 86,65g | Carbh: 139,30g.
Desayuno: Quaker Cruesli, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Kiwi, Abbot Kinney's Coco Greek Style. Almuerzo: Slankie Smeerkaas 20+, AH Biologisch Rijstwafels, AH Salade Kip Mango, Couscous Van Bloemkool, Zoete Aardappel Hummus. Cena: Gebakken Ei, AH Gesneden Verspakket Nasi. Pasa Bocas / Otros: Biofood Maiswafel, Body & Fit Smart Protein Chips, Grapefruit, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Dolce Gusto Café Au Lait. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lief.Bi
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