Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 70,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 40,43g | Prot: 171,90g | Carbh: 112,76g.
Desayuno: Apple, Denner Magerquark, Migros Bio Chia-Samen, Cinnamon, Coop Crème à Café, Migros Vollkorn Haferflocken. Almuerzo: Wasa Original Knäckebrot, Denner Rosa Thon in Sonnenblumenöl, M-Classic Weisse Soisson-Bohnen, Zucchetti-Kohlpfanne, Migros Shirataki Noodles, Coop Crème à Café. Cena: Wasa Original Knäckebrot, Coop Crème à Café, Crane Whey Protein, Denner Magerquark, Myprotein Coffee Boost Whey (Iced Latte). Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café, Coop Crème à Café. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Inishkin
|