Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 57,67g | Prot: 119,46g | Carbh: 159,96g.
Antes del Desayuno: Вода. Desayuno: Вареное Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Después del Desayuno: Мандарины. Almuerzo: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Рис Отварной. Antes de la Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое, Морковь. Cena: Лента Стейк из Форели, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Después de la Cena: Dolce Granto Сыр Пармезан, Ананас. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lizzardin
|