Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 43,14g | Prot: 109,07g | Carbh: 54,70g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичница, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Cofix Американо. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриная Грудка Отварная. Cena: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Smart Formula Say No To Sugar, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, METRO Творог 5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|