Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 52,05g | Prot: 124,74g | Carbh: 97,88g.
Desayuno: 水煮蛋. Almuerzo: 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜, 韓式泡菜, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 家樂福 濃縮番茄泥, 綠色山丘 動物性鮮奶油, 蒜頭, 洋蔥, Zott 莫札瑞拉切片, 韓廚 糯米辣椒醬, 雞胸肉, 聖雷蒙 尖管麵. Cena: 家樂福 豆包, 烤雞, 雞腿（烤製或烘焙）, 煮熟的菠菜（新鮮）, 全家 麻油拌麵線. Pasa Bocas / Otros: 德瑞森 益生菌（原味）, 黑咖啡. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindychiu2017
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