Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2014
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2075 kcal
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Grasa: 77,28g | Prot: 102,13g | Carbh: 240,39g.
Desayuno: Pauluns Supermüsli Äpple & Kanel, Kaffe, Te (Bryggt), Naturell Yoghurt. Almuerzo: Pågen Äntligen Havre Sandwich, Kaffe med Mjölk, Gurka (med Skal), Kokt Ägg, ICA Basic Makrill i Tomatsås, Gul Paprika, Röda Tomater, Morötter. Cena: ICA Pizza Mozzarella Stenugnsbakad. Pasa Bocas / Otros: Arla Hushållsost 17%, Pågen Äntligen Havre Sandwich, Lätta Lättmargarin, Te (Bryggt), Banan, Wasa Frukost Fullkorn. más...
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1875 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ElviraKattis
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