Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 43,24g | Prot: 145,23g | Carbh: 175,06g.
Desayuno: Zero Джем Клубничный, Помидоры, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Абрикосовый , Магнит Морковь Свежая. Cena: Вафли протеин-яблоко-геркулес, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Абрикосовый , ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Bombbar Протеиновое Мороженое Ваниль, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Печень говяжья со сливками 100 гр, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|