Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2009
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 20,18g | Prot: 44,71g | Carbh: 193,30g.
Desayuno: Triple Strength Fish Oil, Metamucil, Hiland Skim Extra milk, Honey Bunches of Oats, Snyder's Pretzel Snaps. Almuerzo: fat free sour cream, fat free ranch dressing, pre-cooked parboiled brown rice. Cena: whitefish. Pasa Bocas / Otros: red grapes, General Foods dark mayan chocolate drink. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShortRound
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