Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 68,36g | Prot: 101,35g | Carbh: 158,27g.
Desayuno: Itambé Doce de Leite Tradicional, Café com Açúcar, Torta de Frango. Almuerzo: Repolho Refogado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Carne de Panela, Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Casa de Bolos Bolo de Churros. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luiz Carlos Mac
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